Você quer ganhar massa muscular e mesmo comendo bem os resultados não estão aparecendo?
Mesmo fazendo atividade física, a alimentação é a parte fundamental para se ter o resultado que você deseja. Existem muitas estratégias nutricionais utilizadas para criar momentos anabólicos e possibilitar o ganho de massa muscular.
Porém elas devem ser muito bem ajustadas a sua rotina para que o peso ganho não seja de gorduras, para isso utilizamos estratégias de nutrient timing e epigenéticas que visam favorecer o anabolismo.
O atendimento nutricional para você que deseja hipertrofia é feito em duas etapas e cada consulta tem duração aproximada de 70 minutos.
Após o acompanhamento nutricional você terá atingido seus objetivos e terá o conhecimento necessário para manter sua massa muscular sem ter que ficar seguindo uma nova dieta o tempo todo.
O que você recebe
Planejamento alimentar adaptado a sua rotina, organização de compras, metas e objetivos
Avaliação e/ou solicitação de exames bioquímicos.
Avaliação antropométrica: peso, altura, porcentagem de gordura corporal, massa magra e evolução.
Receitas feitas para você
Contato direto pelo Whatsapp com o nutricionista e com o treinador responsável.
Prescrição de suplementos e fitoterápicos para acelerar os resultados, melhorar o desempenho e facilitar a aderência.
